Espace Sophro

  Retrouver paix, équilibre et sérénité intérieure pour rayonner qui je suis

Ateliers

Atelier d'harmonisation du masculin et féminin en soi à vivre en couple pour cheminer harmonieusement ensemble

Tout dans l’univers est régi par les 2 grands principes que sont le masculin et le féminin. Dans une proportion certes différente, homme ou femme, nous portons tous ces deux énergies.

 

Cet atelier nous permettra de comprendre, du point de vue de la biologie, ce qui est relié au masculin et au féminin ainsi que de prendre conscience du rapport que nous entretenons ces deux aspects complémentaires, qui influencent les rapports que nous entretenons avec les autres personnes et en particulier au sein du couple.


Ayant forcément souffert de certains manques et dysfonctionnements durant notre enfance et nos différentes expériences de vie, des pratiques spécifiques nous permettront de libérer certaines mémoires et blessures que nous portons et d‘harmoniser en nous ces 2 polarités, qui s'harmoniseront également entre elles à l'intérieur du couple ou au sein du couple intérieur des personnes éventuellement venues seules à cet atelier.


Qui: Ouvert à toute personne, en particuliers aux couples ayant envie de cheminer ensemble par rapport à cette thématique

Lieu: Atelier du Corps, rue Victor-Tissot 22, Bulle
Dates et horaires: Vendredi 1er mars 2019 (19h30 - 22h00)

Prix: CHF 75.-/personne ou 150.-/couple (agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Conditions générales         
                                        BON CADEAU DE ST-VALENTIN disponible sur demande !!!

Ateliers mensuels de gestion des émotions


Retrouver équilibre, paix et sérénité intérieure grâce à :


  • des connaissances utiles par rapport au fonctionnement, à la raison d’être et au défi que représente chacune des émotions abordées
  • des techniques de sophrologie faciles à utiliser dans sa vie concrète de tous les jours
  • des outils de prise de conscience et de libération des schémas de pensées et des croyances limitantes à la base de comportements dysfonctionnels

Apaiser la colère


Qui: Toute personne se sentant concernée par le thématique

Lieu: Atelier du Corps, rue Victor-Tissot 22, Bulle
Dates et horaires: Vendredi 22 février 2019 (19h30 - 22h00)

Prix: CHF 75.- (Agréée ASCA, CSS (chèque santé et Visana))

La colère est l'une des émotions les plus difficilement vécues par nombre d'entre nous. Pourtant, une fois le sens de son message bien compris et la puissance de son énergie canalisée, elle peut devenir une force alliée particulièrement utile sur notre route.


  • échanges et prises de conscience par rapport au fonctionnement, aux défis et à l'utilité de la colère
  • apprentissage de techniques spécifiques de sophrologie d'apaisement et de canalisation de cette puissante énergie
  • outils de libération de possibles schémas de pensées à la base de comportements dysfonctionnels par rapport à la colère



Tristesse, joie et gratitude

Qui: Toute personne se sentant concernée par le thématique

Lieu: Atelier du Corps, rue Victor-Tissot 22, Bulle
Dates et horaires: Vendredi 29 mars 2019 (19h30 - 22h00)

Prix: CHF 75.- (Agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Inscriptions

Se libérer de la honte et de la culpabilité

Qui: Toute personne se sentant concernée par le thématique

Lieu: Atelier du Corps, rue Victor-Tissot 22, Bulle
Dates et horaires: Vendredi 10 mai 2019 (19h30 - 22h00)

Prix: CHF 75.- (agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Inscriptions



Faire le deuil d'une relation importante pour soi


  • Partages dans un cadre bienveillant et sécurisant

  • Pratiques spécifiques de sophrologie

  • Rituel de cheminement en conscience et en amour avec soi-même
    par rapport au deuil d’une relation importante pour soi (rupture sentimentale, fin d’amitié, décès d’un être cher, etc.) ou d’une étape de vie (passage à la retraite, ménopause, etc.)

Qui: Toute personne se sentant appelée par le thématique

Lieu: Zoraïa, Conrardes 8 – 2017 Boudry

Dates et horaires: 9 mars (13h30 - 17h00)

Prix: CHF 95.- (agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Inscriptions

Soins collectifs

Les soins collectifs allient souvent méditations guidées, outils vibratoires et énergétiques autour de thématiques qui m'inspirent ou reviennent régulièrement lors de soins individuels. 

En raison de leur dimension énergétique, ils ne sont pas reconnus par les assurance complémentaire. Consulter la liste des soins collectifs proposés