Espace Sophro

  Retrouver paix, équilibre et sérénité intérieure pour rayonner qui je suis

Ateliers

Ateliers mensuels de gestion des émotions


Retrouver équilibre, paix et sérénité intérieure grâce à :


  • des connaissances utiles par rapport au fonctionnement, à la raison d’être et au défi que représente chacune des émotions abordées
  • des techniques de sophrologie faciles à utiliser dans sa vie concrète de tous les jours
  • des outils de prise de conscience et de libération des schémas de pensées et des croyances limitantes à la base de comportements dysfonctionnels

Tristesse, joie et gratitude

Qui: Toute personne se sentant concernée par le thématique

Lieu: Atelier du Corps, rue Victor-Tissot 22, Bulle
Dates et horaires: Vendredi 29 mars 2019 (19h30 - 22h00)

Prix: CHF 75.- (Agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Inscriptions

Se libérer de la honte et de la culpabilité

Qui: Toute personne se sentant concernée par le thématique

Lieu: Atelier du Corps, rue Victor-Tissot 22, Bulle
Dates et horaires: Vendredi 10 mai 2019 (19h30 - 22h00)

Prix: CHF 75.- (agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Inscriptions



Honorer la femme que je suis



Qui: Toute femme se sentant appelée par la thématique

Lieu: Espace Zoraïa, Conrardes 8, 2017 Boudry
Dates et horaires: Samedi 6 avril 2019 (13h30 - 18h00)

Prix: CHF 150.- (agréée ASCA, CSS (chèque santé) et Visana)
Inscriptions

Présentation des différentes phases du cycle menstruel, échanges, outils de prise de conscience et pratiques spécifiques de sophrologie pour :


  • se relier à sa nature profonde de femme
  • comprendre et se réconcilier avec les différentes phases de son cycle menstruel
  • s’accueillir pleinement dans ses multiples facettes
  • donner du sens aux différentes étapes de sa vie de femme
  • exprimer ses plus hauts potentiels tout en respectant ses propres besoins et rythmes
  • prévenir activement les risques de burn out au féminin

Soins collectifs

Les soins collectifs allient souvent méditations guidées, outils vibratoires et énergétiques autour de thématiques qui m'inspirent ou reviennent régulièrement lors de soins individuels. 

En raison de leur dimension énergétique, ils ne sont pas reconnus par les assurance complémentaire. Consulter la liste des soins collectifs proposés